都說打呼嚕是一種病，真的嗎？ _打呼嚕

打呼嚕在醫學上也稱為鼾癥。鼾癥可以分為單純性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征（OSA）兩類。單純性打鼾為睡眠時上呼吸道出現部分阻塞所致，因很少發生呼吸暫停及缺氧，對健康影響不大，白天也不打瞌睡。

若因睡眠時上呼吸道發生周期性完全阻塞導致口鼻呼吸頻繁停止、憋氣，則可能是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。肥胖、高血壓、糖尿病這三類人群普遍愛“打鼾” 。晚上睡覺鼾聲漸起，過一會兒戛然而止，沒多久鼾聲又起，這其實是睡眠缺氧的表現。這三類患者一方面睡覺特別容易打鼾，引起睡眠缺氧，另一方面睡眠缺氧反過來又會引起睡眠質量差，導致肥胖、高血壓和糖尿病的病情難以控制，形成一個惡性循環。

因此，肥胖、高血壓、糖尿病患者要想減輕病情，最好能夠進行睡眠呼吸監測，及時治療“打鼾”這個毛病。綜上所述，睡眠時打呼嚕并不代表睡得香，而是一種病，得治。

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打鼾，是上呼吸道的振動引起的。可以出現在正常人身上，但也可能預示著某種疾病。最常見的以打鼾為主要表現的疾病是“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征” ，它除了打鼾，還有呼吸暫停，通常第二天昏昏沉沉、腦袋不清晰。這個是需要治療的，因為它到時全身缺氧，對身體損害較大。以上。歡迎關注：全科醫生說。獲得更多健康知識！

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睡覺打鼾能讓人變丑？是真的！

為什么呢？

睡覺時經常張口呼吸，會導致孩子舌位降低，腭部失去了支撐，上牙弓受壓縮窄，牙齒排列錯亂，而上牙弓的狹窄又抑制了下頜向前生長，最終還會形成包括頜骨變長、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、唇厚、缺乏表情等一系列的特殊面容，即“腺樣體面容” 。

同時，張口睡覺時，空氣會直接吸入口腔刺激扁桃腺，引發慢性扁桃腺炎，進一步加重張口呼吸。張口呼吸時，唇肌松弛，往往造成上唇短，這種情況以后是很難糾正的，幾乎沒有有效的整形手術方法可以解決上唇短小。

此外，張口呼吸時，為了開放口腔氣道，頭經常需要前傾，最終影響脊柱發育，改變孩子體態。鼻部疾病會導致鼻呼吸障礙，引發張口呼吸，通常還會看到鼻翼肥大，或鼻旁凹陷，面中部發育不良。

早期預防性治療方法就是，想辦法讓孩子把嘴巴閉上。所以，先要查查有沒有鼻呼吸道的問題導致張口呼吸，比如鼻炎，扁桃腺炎，增殖體肥大等。一般解決了呼吸障礙，可以用鼻子呼吸了，就可以開始通過戴肌功能矯治器進行治療了。

【都說打呼嚕是一種病，真的嗎？】編輯：齊鈺