牛奶對(duì)心臟有好處嗎
【牛奶對(duì)心臟有好處嗎】牛奶對(duì)心臟有好處 。每天飲用牛奶可以將人中風(fēng)的危險(xiǎn)減少50%，并大大降低高血壓和心臟病的發(fā)病率 。牛奶中含有豐富的鈣和乳清酸，這兩種物質(zhì)均可以降低食物中膽固醇的吸收，降低體內(nèi)膽固醇，從而達(dá)到減緩冠心病發(fā)展的目的 。
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