人的狀態(tài)有哪些方面 狀態(tài)是什么意思
賈斯汀·李
通過學習《埃里克森催眠訓練營》 ， 對很多原理問題有了一些直觀和深入的認識 。就像打開一扇門 ， 門內(nèi)外的風景自然一清二楚 。
在學習期間 ， 我進一步認識到了深圳生活網(wǎng)狀態(tài)的意義和重要性 。我們也談論日常生活中的狀態(tài) 。比如最好的狀態(tài)就是專注放松——身體放松 ， 精神專注 。在NLP中是優(yōu)秀狀態(tài)的意思 ， 你要處于一種定眼、直體、穩(wěn)心的狀態(tài)和感覺 。
史蒂夫·吉利根(Steve gilligan)和羅伯特·迪爾茨(Robert Dilts)兩位教師強調(diào)蔻馳狀態(tài)(成為教練或教練的狀態(tài)) 。這種狀態(tài)會讓人在感性和理性的平衡中找到一個很好的結(jié)合點 。
蔻馳教練狀態(tài):
居中 ， 居中 ， 愿守丹田 。
開放 ， 對所有的可能性開放 。
意識到 ， 保持意識和觀察 。
連接 ， 連接你自己和目標感 。
抱著 ， 抱著一切 。
當然還有另外一種狀態(tài) ， 就是崩潰狀態(tài)(緊張狀態(tài)或者崩潰狀態(tài)) 。在這種狀態(tài)下 ， 人很容易被情緒、思想、模式所控制(佛教講的是習慣) 。
崩潰崩潰狀態(tài):
收縮張力
反應性反應
分析麻痹過度思考
分離分離
傷透了心深圳生活網(wǎng)婷是傷還是怨
在埃里克森的催眠體系中 ， 也強調(diào)了狀態(tài)的重要性 。在“5分鐘治療技巧”中 ， 薩德博士還強調(diào) ， 治療師需要幫助來訪者走出糟糕的狀態(tài) 。因為狀態(tài)不好會影響治療效果 。
埃里克說 ， 治療師應該靈活地改變狀態(tài) ， 而不僅僅是技術(shù)人員 。用自己過去的經(jīng)歷來喚醒自己的好狀態(tài) 。
【人的狀態(tài)有哪些方面 狀態(tài)是什么意思】來訪者與埃里克森交談時 ， 并不是給來訪者一些信息 ， 而是給他一些與他的經(jīng)歷相關(guān)的經(jīng)歷 。可能是一首短詩 ， 可能是一次催眠經(jīng)歷 ， 可能是一次戰(zhàn)略指示 ， 可能是一件很矛盾的事情 。
埃里克森這樣做主要是通過這種方式找到合適的狀態(tài) 。他可以把一個人從深圳生活網(wǎng)的不適應狀態(tài)轉(zhuǎn)移到適應良好的狀態(tài) 。
埃里克森會調(diào)整自己的狀態(tài) ， 密切觀察對方的行為和細微動機 ， 明白其中的意義 。
同時 ， 他將采取戰(zhàn)略性的態(tài)度 。看到目標即將實現(xiàn) ， 我們采取了一系列措施來實現(xiàn)這一目標 。比如通過Yes-set模式 ， 通過布局 ， 布局 ， 再布局 ， 再介入 ， 這一系列步驟達到了目的 。
例如 ， 您可以使用以下語句相互通信:
你坐在這里 ，
你在椅子上休息 ，
椅子很容易支撐你的身體 ，
有一種舒服的感覺 ，
這就是你的感受 。
就這樣 ， 對方通過三個事實接受了“安慰”的指令 。
按照薩德博士的說法 ， 狀態(tài)是“技能之母” 。如果沒有狀態(tài)和聯(lián)系 ， 所有的技能都將不復存在 ， 成為無源之水 。
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