光喝酒會胖嗎
【光喝酒會胖嗎】光喝酒是不會胖的 。但經(jīng)常喝酒的人容易發(fā)胖 ， 喝酒發(fā)胖最常見的原因是在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物 ， 導(dǎo)致能量總攝入超標 ， 各種酒類都含有數(shù)量不等的酒精（又稱乙醇） ， 酒的度數(shù)越高 ， 酒精含量越多 ， 酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量 ， 在這一過程中酒精既不能轉(zhuǎn)化成脂肪 ， 也不能轉(zhuǎn)化為糖或糖份等任何可以使體重增加的物質(zhì) ， 而且酒精總是優(yōu)先被代謝 ， 其本身也無法在體內(nèi)儲存 ， 還有很多喝酒的人的確發(fā)胖了 ， 有的還形成了典型的“啤酒肚” ， 那種光喝酒不吃菜的人是不會發(fā)胖的 。
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