柿子和海帶隔了兩個小時能吃嗎
【柿子和海帶隔了兩個小時能吃嗎】柿子和海帶隔了兩個小時不能吃，柿子和海帶在短時間內(nèi)同食用，海帶中的鈣離子會與之結(jié)合，會影響體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致胃腸道不適 。還有需要注意的是，柿子是不可以空腹吃而且大量吃的 。柿子含糖量很高，吃得太多的柿子對牙齒和口腔不利，還會影響食欲 。另外，柿子中含有的鞣酸物質(zhì)會對鈣、鎂等微量元素的攝入有影響 。而且空腹吃柿子容易造成惡心、嘔吐、反胃等效果 。
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