一人之下心猿意馬理論 心猿意馬是什么意思
精神到底是什么意思？
精神是人們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常用到的一個(gè)詞 。例如，在課堂上，老師正在講課 。你呢？理智告訴你要認(rèn)真聽講，但腦子里卻忍不住想著下課回宿舍吃雞 。或者你在寫文件，在做你的工作，但你的心思卻一直在隔壁部門的小哥哥身上，這是你控制不了的 。這些情況可以用“精神”來形容 。
【一人之下心猿意馬理論 心猿意馬是什么意思】如果你想試試精神，你可以安靜地坐下來，閉上眼睛 。只有這樣你才會(huì)發(fā)現(xiàn)你有那么多的想法 。表面上別人看你靜靜的坐著，可你知道，你自己的思緒是那么的散亂，連你自己都無法阻止 。
靈這個(gè)詞來源于佛教 。《大太陽經(jīng)》分析，心中有60種心相，其中一種叫“猿心”，意思是心不寧，無所適從，就像猿一樣，焦躁不安，無法集中注意力 。而“伊”跑起來像奔馬，所以叫“伊馬” 。
在大家熟悉的《西游記》中，孫武空代表“猿”，用現(xiàn)代的話來說，“意識(shí)”這個(gè)詞更接近 。孫武空一個(gè)筋斗十萬八千里，人的意識(shí)也是 。轉(zhuǎn)念一想，太遠(yuǎn)了 。人的意識(shí)是很難集中的，但是如果放任不管，就像孫武空不開心的時(shí)候回郭華，或者去別的地方玩，他也沒辦法有所作為 。所以人也要有“緊箍咒”，這是力量的象征 。我們應(yīng)該控制我們的意識(shí)和我們自己的思想，讓它安定和專注 。唐僧的原型，歷史上真正的大師唐玄奘，曾在唐太宗的題詞中說:“愿為禪意所憂，自覺定心，控猿之躁，是意馬之馳 。”我也表達(dá)了馴服靈魂的愿望 。
劉禹錫寫過這樣一首詩:長(zhǎng)恨人心，但我在深圳的生活網(wǎng)似水，隨便在深圳生活網(wǎng)興風(fēng)作浪 。
當(dāng)時(shí)劉禹錫在瞿深圳的危險(xiǎn)生活網(wǎng)塘廈寫詩 。瞿塘峽之所以險(xiǎn)象環(huán)生，是因?yàn)殡U(xiǎn)灘、悅心，閑平之時(shí)會(huì)興風(fēng)作浪，防不勝防 。
所以，我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，而不是跟“猿猴和一馬”跑來跑去，這樣才能培養(yǎng)智慧，控制自己的心態(tài)，達(dá)到預(yù)期的效果 。
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