上課走神作業拖拉？可以試試這些小方法孩子注意力不集中怎么辦

孩子注意力不集中怎么辦？這是困擾著很多媽媽的問題。本來孩子挺聰明的，可就是注意力不集中，上課走神，做作業時拖拉，20分鐘能完成的作業非要花上一個小時，讓原本脾氣超好的媽媽也忍不住發火。其實，大家都知道這是注意力不集中導致的，注意力不集中的后果很嚴重，在孩子小的時候可能還看不出來，等再大一點，上了高年級問題就層出不窮了，會直接影響到成績以及做事效率，所以解決注意力不集中的問題才是關鍵。

文章插圖
注意力不集中其實就是做事不專注，一會兒干干這個，一會兒干干那個，總是坐不住，就連做作業也是一樣，不是要喝水就是上廁所，精神沒有高度集中，長久下去不但影響學習效率，還會導致記憶力減退，危害及其嚴重，所以現在很多家長都重視這方面的培養。解決注意力集中問題不是一天兩天的事情，需要我們長久的堅持下去，其實不必把孩子送到培養這方面習慣的機構，在家做些小游戲也是培養注意力集中的好方法，下面來給大家分享幾個操作性強，而且帶有趣味性的方法，只要堅持效果會很好。
1.木頭人游戲
【上課走神作業拖拉？可以試試這些小方法孩子注意力不集中怎么辦】木頭人游戲是非常好的訓練注意力集中的方法，在家就可以和孩子一起玩，需要爸爸媽媽一起參與。喊了口令后需要家長和孩子保持一個動作，看誰堅持的時間越長就算勝利，一般孩子對這種游戲都比較感興趣。

文章插圖
2.玩拼裝類樂高玩具
樂高玩具對于訓練孩子注意力效果非常好，小顆粒狀的各種零件散落在地上，讓孩子自己去找零件，然后按照圖紙一一拼裝，可以給孩子設定時間，在這個時間段內父母不要打擾孩子，如果需要幫忙，爸爸媽媽可以幫助一起找小零件，但是我們這個時間段就是將樂高玩具拼好，別的事什么也不錯，一般喜歡玩樂高玩具的孩子注意力相對來說都稍微一種一些。

文章插圖
3.朗讀課文
這是一位二年級孩子的媽媽總結的經驗，本來朗讀課文挺枯燥無味的，但是這位媽媽和孩子約定好，每天朗讀20分鐘的課文，只要認真完成，就得到一個星星，星星累計到一定數量可以找媽媽兌換禮物。剛開始的時候，可能朗讀的不太好，只要堅持不但提高了閱讀水平，而且還能在短時間內集中注意力，這種方法一般半年能看出效果。

文章插圖
4.寫作業時，準備計時器
這個方法主要是針對寫作業拖拉的小朋友，好多家長試用后都反映不錯。在寫作業之前，讓孩子先喝水，需要上廁所的要先去上個廁所，一旦開始寫作業就不能離開座位。用計時器調30分鐘的計時，在這30分鐘內不準干其他事情，唯一要做的就是寫作業，一旦到了30分鐘鬧鈴一響，孩子就可以休息一會兒，這個方法能夠提高孩子的學習積極性，還能讓孩子知道寫作業時不要干其他事情，這樣效率更高。

文章插圖
孩子注意力不集中不是一天兩天形成的，所以要改變這種狀況也不能急于一時，家長也要調整好心態，不是用了這些方法馬上就能見效，它有一個時間性，還要看適不適合自己家孩子使用，有的時候方法雖好未必適合。另外，還是需要家長多陪伴，這里的陪伴指的是有效陪伴，比如孩子寫作業，媽媽也可以拿出一本書看一看，這樣會讓孩子覺得媽媽和自己一起在學習，而不是拿個手機看視頻，影響到孩子。培養孩子注意力集中是一件常見的事，需要家長和孩子一起努力，久而久之就會有效果。