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脾胃濕寒怎么辦呢

現在社會生活節奏越來越快 ， 人們的壓力也隨之而不斷的增加 ， 這樣的話漸漸的就給大家的身體帶來了一定的傷害 。許多人身體不舒服 ， 去醫院檢查的時候被醫生告知是由于脾胃濕寒造成的 。那么 ， 脾胃濕寒怎么辦呢？對于這種情況的處理 ， 大家需要在生活中好好的自我調理 ， 具體請看下面的介紹 。
脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良 ， 如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物等 ， 再加上生活節奏快 ， 精神壓力大 ， 更易導致胃病 。脾胃虛寒也可由脾胃氣虛發展而來 。
【脾胃濕寒怎么辦呢】食療：
（1）胡椒豬肚湯胡椒 ， 豬肚 ， 蜜棗5枚 。豬肚用生粉、鹽擦洗內外 ， 洗凈 。將胡椒放入豬肚內 ， 用線縫合 ， 與蜜棗一齊放入鍋內 ， 加清水適量 ， 武火煮沸后 ， 文火煲3小時 ， 調味后 ， 飲湯吃豬肚、蜜棗 。功效溫中健脾、散寒止痛 。用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者 ， 癥見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者 。
（2）茴香狗肉湯大茴香 ， 桂皮 ， 陳皮 ， 草果 ， 生姜2片 ， 狗肉 ， 醬油適量 ， 大蒜頭4枚 。將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗凈 ， 切小塊 ， 放鼎內熱油炒去膻味 。將全部用料放入鍋內 ， 加水適量 ， 武火煮沸 ， 改用文火煮至狗肉熟爛即成 ， 飲湯吃狗肉 。每天1料 ， 分2次食完 ， 連服5天為1療程 。功效溫中、助陽、暖胃 。用于寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力 。又可用于胃虛胃寒、平素四肢不溫者 。
（3）生姜粥鮮生姜切片 ， 大棗2～5枚 ， 粳米 ， 同煮粥 ， 用適量油鹽調味食用 。有暖脾養胃 ， 祛風散寒功效 ， 適用于病后或老年人脾胃虛寒 ， 反胃食少 ， 嘔吐清水 ， 腹痛泄瀉 ， 頭痛鼻塞 ， 以及慢性支氣管炎肺寒喘咳 。若用于風寒感冒則去大棗 ， 加入蔥白3根 。
（4）肚絲湯牛肚或豬肚洗凈后 ， 用清水煮沸3分鐘后撈起 ， 倒去原湯 ， 再加入干凈清水文火燉煮至七成熟 ， 加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮 ， 待熟透后再撈起 ， 晾至不燙手 ， 切絲 ， 盛入大碗中 ， 加入鮮姜三片、味精適量 ， 將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲 ， 上籠蒸45分鐘即可 ， 熱食 。
脾胃濕寒怎么辦呢？針對脾胃濕寒的情況 ， 比較安全的方法就是采取食療的辦法 ， 這樣不會給身體造成副作用 。上述已經給大家介紹了好幾種食療的方法 ， 希望患者們對照以上的方法 ， 自己在家里按照以上的辦法來對自己的身體進行慢慢的調理一下 。

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