1. 首頁 > 生活百科 >

是藥就帶三分毒 吃減肥藥的幾大禁忌

吃減肥藥減肥，你一定要提前做好功課了解減肥藥的一些副作用，保證自己是可以吃的 。減肥藥都有哪些禁忌呢？一起去了解一下 。
減肥藥分為以下幾種：
抑制食欲類減肥藥
當食欲比較旺盛，控制飲食不宜耐受時，使用一些抑制食欲的藥物 。其原理主要是通過興奮下丘腦飽覺中樞，控制食欲中樞，再通過神經的作用抑制食欲，使肥胖者容易接受飲食量控制 。
增加排出量的藥物
此類藥物是通過利尿、排便使減肥者既減輕體重，又抑制口渴，從而達到減肥目的 。
增加腸胃蠕動，加速排泄的減肥藥
此類藥物是以其增加腸胃的蠕動，加速所進飲食的排泄，減少食物在腸胃中的停留時間，使食物在未能被吸收轉化為脂肪之前，就已被排出體外，而達到減肥的目的 。
增加熱量消耗的減肥藥
【是藥就帶三分毒 吃減肥藥的幾大禁忌】此類藥物能使人體內的熱能散失，促進體內的分解代謝，抑制合成代謝，從而降低肥胖者的體重，以達到減肥的目的 。每天飯后還可以搭配飲用一杯，它可以輔助排毒減肥 。
在減肥產品中常見的成份有：
番瀉葉
番瀉葉的主要成分是番瀉素甘類，臨床應用為便秘，所以簡單來說就是瀉藥 。市面上許多減肥茶是以番瀉葉為主要原料，它會造成體重減輕的假象，卻不能治療肥胖的根本 。
甲狀腺素
可以促進新陳代謝，增加消耗熱量，因為甲狀腺過高的病人常出現吃得很多，卻胖不起來的狀況，所以有的人就運用甲狀腺素來當作減肥產品 。
甲殼素
因為甲殼素不會被人體消化，可以在不被吸收的情況下通過腸道，因此不會增加熱量 。甲殼素的主要減肥作用，在于會使它與吃進體內的油脂類食物相結合，而將部份脂肪排出體外 。
辣椒素
也稱作唐辛子，由于辣椒素一旦進入體內，就會刺激交感神經系統，促進副腎皮質分泌腎腺上素之類的荷爾蒙，因此能加速能量的代謝，促進體內脂肪的消耗 。
兒茶素
兒茶素是綠茶多酚物質，可抑制脂肪分解酵素作用，阻止體內脂肪的吸收，減少熱量的攝取；又綠茶萃取含高量咖啡因，可提升人體的基礎代謝率，促進熱量的消耗，有助于減肥塑身 。
吃減肥藥不能吃什么食物？
禁喝酒
任何藥品都不宜與酒精同服 。酒精和減肥藥都需要通過肝臟代謝，同時吃會影響肝臟對藥物的代謝，引起惡心、嘔吐等不適癥狀，長期這樣做還會損傷肝臟，對健康造成不可預知的危害 。
最好別抽煙
雖然吃減肥藥的同時，并沒有嚴格限制抽煙，但是抽煙和吃減肥藥都對健康有害，兩者同時進行，無疑是對身體的雙重打擊 。
少吃辛辣食物
多吃辛辣的食物會影響減肥藥發揮作用，而且容易上火長痘痘，如果上火了又要吃清熱下火的藥，多種藥物跟減肥藥一起吃，可能會影響身體健康，因此吃減肥藥期間最好少吃辛辣食物 。
不吃高熱量食物
減肥當然不能多吃高熱量的食物，要不然吃的減肥藥，藥效都作用在你吃進去的食物了，減肥效果自然不好，搞不好還會長胖 。

    推薦閱讀