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小孩手腳出汗的原因和對策

小孩子手腳出汗怎么辦呢？在外面的生活中經常會發現許多小孩子的后背都搭著一條毛巾 ， 這是為什么呢？小孩子愛出汗 ， 這是家長朋友們為了幫小孩子們擦汗而準備 。小孩子經常手腳出汗 ， 每次牽他們的手感覺濕濕的 ， 問家長這是怎么一回事 ， 家長們讓你基本上都不會放在心上 ， 只是籠統的解釋說小孩子就是愛出汗的 。其實有這樣想法的家長是不對的 。除了小孩子生理性的出汗 ， 還有其他的身體狀況也會造成小孩子手腳愛出汗 ， 那么小孩子手腳出汗的原因和對策有哪些呢？
一、生理性出汗
出汗是身體內的一種神經反射表現 ， 寶寶由于正處于生長發育階段 ， 身體中生理代謝旺盛 ， 神經系統調節功能不很健全 ， 所以出汗多 ， 醫學上稱為生理性多汗 ， 這種生理性多汗的寶寶 ， 在以下情況時會出汗更明顯 ， 如夏天、寶寶衣服穿的太多或過緊、寶寶活動時、吃熱的食物、精神緊張或恐懼時 。
如果您的寶寶沒有其他異常表現 ， 即屬于生理性多汗 ， 這樣的寶寶出汗多 ， 不是寶寶的體質虛 ， 家長不必擔心 ， 無需服特別藥物 。
對策：對多汗的寶寶 ， 家長需要細心護理 ， 具體包括：
(1)應該讓寶寶多飲水；
(2)要在生活中培養寶寶適應環境的能力 ， 如衣服穿得寬松一些 ， 被褥不要太厚；
(3)給寶寶勤換衣服、多洗澡和保證寶寶的皮膚清潔等；
(4)重視教育 ， 不能溺愛 ， 這些不僅對寶寶的心智培養有益 ， 也能加速寶寶神經系統調節功能的健全 。
另外 ， 寶寶長期的多汗 ， 會從汗中丟失了鋅元素 ， 需要有意識增加含鋅豐富的食物 ， 如蛋、肉、肝、豆和花生等 ， 以滿足寶寶生長發育需要的鋅元素 。如果寶寶出現厭食、體重和身高增加緩慢等情況 ， 則要看醫生 ， 在醫生指導下用含鋅元素的藥物治療 ， 一般葡萄糖酸鋅副作用小 ， 寶寶更容易接受 。注意鈣劑會阻止鋅劑在腸道的吸收；許多寶寶在預防性服各種鈣劑 ， 鋅劑要避免與鈣劑一同服鋅 。
二、佝僂病多汗的寶寶
除寶寶的生理性多汗外 ， 佝僂病引起的多汗也是嬰幼兒寶寶常見的原因 。嬰幼兒寶寶每日需要維生素D400~800IU ， 若日光照射不足 ， 又不能及時補充維生素D的食物 ， 易致維生素D缺乏 ， 加上寶寶生長發育迅速 ， 所以寶寶因維生素D缺乏就引起了佝僂病 ， 有佝僂病的寶寶表現為煩躁好哭、睡眠不安；多汗 ， 尤以頭部汗多 ， 但與氣候無關 。
佝僂病的寶寶除多汗外 ， 還有骨骼的畸形 ， 如方顱、囟門寬大 ， 閉合延遲；出牙延遲、肋緣外翻、手鐲或腳鐲等 。佝僂病多汗的寶寶需要治療佝僂病 ， 才能解決多汗的問題 。
對策：
1、必須在醫生指導下進行維生素D和鈣的治療 ， 完成療程后再進行預防佝僂病的措施 ， 如給寶寶添加富含鈣和維生素D的食物 ， 如蛋黃、動物肝、奶制品等；
2、平時注意讓寶寶多曬太陽；2歲內的寶寶每天要補充維生素D400IU和鈣元素600毫克左右（藥房里有專給寶寶的維生素D制劑和鈣劑） ， 以滿足快速的生長發育需要 。
3、佝僂病多汗的寶寶的其他護理要求與生理性多汗寶寶相同 。
三、需要特別關注的多汗寶寶
生理性多汗和佝僂病的多汗是嬰幼兒寶寶最常見的 ， 但尚有一些少見的情況 ， 如結核病、有慢性感染病灶、寄生蟲感染、貧血、甲狀腺功能亢進、甚至腫瘤等疾病 ， 多汗是這些疾病的伴隨表現 ， 要引起家長重視 ， 患有疾病的寶寶除多汗外 ， 還會有低度發熱、體重不增或消瘦、面色蠟黃、皮疹等表現 ， 對于多汗的寶寶家長如果發現其中任何一種表現 ， 都要及時帶寶寶看醫生 ， 以免延誤疾病診治 。
【小孩手腳出汗的原因和對策】以后上就是小孩子手腳出汗的原因和對策 ， 所以在日常的生活中 ， 如果自己家的小孩子愛出汗 ， 一定要帶著去正規的醫院了解出汗的原因 ， 然后對癥治療 ， 這樣才能讓療效的效果更加的顯著 。在平時 ， 多給小孩子曬曬太陽 ， 補充所需的維生素物質 ， 不讓小孩子挑食 ， 多讓他們吃一些水果蔬菜 ， 只有這樣小孩子愛出汗的毛病才會解決 。

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