如何物理降溫快速有效
主要有以下三種方法：
1、頭部冷敷 。將毛巾用涼水浸濕后敷在前額部，每5至10分鐘更換一次，或者將水袋中灌上涼水，枕在腦下 。
2、溫水擦浴 。用三十二攝氏度至三十四攝氏度的溫水擦拭腋下、腿彎及腹股溝，可快速散熱降溫 。
【如何物理降溫快速有效】3、酒精擦浴 。將毛巾用百分之三十至百分之五十濃度的酒精沾濕，擦拭頸部、四肢、后背及手足心等部位 。
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