籃球中滑步是什么意思
滑步,是poppin之中一類元素,最為被大家熟知的是邁克爾杰克遜的經典太空漫步(月球漫步、MoonWalk),但在籃球中
滑步是隊員在防守時的一種移動方法,分為側滑步、前滑步、后滑步三種 。
【籃球中滑步是什么意思】(1) 側滑步:滑步前,兩腳左右開立,膝彎屈,上體稍前傾,手臂向兩側張開 。向左滑步時,右腳前腳掌內側蹬地,左腳向左跨出一步,落地的同時,右腳迅速隨同滑行,然后依次重復上述動作,眼要注視對手;向右滑步時,動作相反 。
(2) 前滑步:由前后站立姿勢開始,向前滑步時,后腳前腳掌內側蹬地,前腳向前跨步,著地后,后腳緊隨著向前滑動,保持前后開立姿勢 。注意屈膝降低重心 。
(3) 后滑步:與側滑步相同,只是向側后方向移動
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