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陳皮泡水喝有什么功效呢？ 陳皮泡水喝的功效？

陳皮也成為一種常見的養生方式 。陳皮是新會最正宗的一種，是用新會本地的柑橘皮做的 。柑橘類水果去皮曬干，陳釀三年以上，才叫“陳皮” 。
陳皮不僅可以入藥治病，還可以作為日常保健 。是一種具有藥食兩用功能的中藥 。陳皮辛溫，入脾、肺經，有理氣和中、燥濕化痰之功 。在日常的工作和生活中，我們喜歡喝陳皮水來養生 。那么你知道陳皮泡水喝有什么好處嗎？陳皮誰不能喝？讓我們互相了解一下 。
一、陳皮泡水的功效:1.健脾祛濕
在日常生活中，由于飲食、生活環境潮濕等問題，我們身邊會出現大量脾虛、濕氣重的人，影響身體健康 。喝陳皮水可以健脾祛濕，幫助我們排出體內的濕氣 。所以脾虛濕氣重的朋友可以適當喝點陳皮水 。
2、止咳化痰
陳皮中的檸檬烯具有刺激和祛痰作用，可改善人體支氣管 。適當飲用陳皮水，可有效促進支氣管擴張，改善呼吸系統，清除口腔中的痰液，從而達到止咳化痰的效果 。平時喝點陳皮水，可以有效預防和緩解咳嗽、痰多等不適癥狀 。
3.緩解嘔吐
陳皮可以幫助我們理氣 。當孕吐、惡心、清水或暈車時，此時可以喝一些陳皮泡水，可以有效地健脾和胃，達到止嘔的效果 。
4.增強食欲 。
陳皮中的揮發油能促進胃液分泌，有效加速胃腸道蠕動，促進消化，排除體內有害物質，增加食欲 。夏天氣溫高，我們經常食欲不振，吃飯也沒胃口 。適當飲用陳皮水還可以幫助我們增加食欲，在一定程度上起到健脾開胃的作用 。
二、藥理作用:【陳皮泡水喝有什么功效呢？ 陳皮泡水喝的功效？】研究表明，陳皮不僅能促進胃液分泌，還能抗胃潰瘍、保肝利膽、祛痰平喘、降低血清膽固醇 。
三、使用注意事項:1.陳皮性溫燥，傷津耗氣 。所以，容易上火的人要小心服用 。
2.服用其他藥物者不宜使用；
3、陳皮有升高血壓的作用，故對高血壓患者禁忌；
4.孕婦慎用；
5.胃酸過多者慎用；

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