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女性經期能吃芒果嗎

女性經期能吃芒果 。
吃芒果沒有很大的副作用，雖然芒果是止血的，但是目前并無科學依據證明經期進食芒果患子宮肌瘤的幾率會增高 。因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對于某些癌癥具有一定的抵抗作用，特別是它對腎臟和清潔血液非常有益 。
醫生指導意見：建議不用擔心，經期是可以適當吃芒果的，不過不要吃太多生冷的水果，像西瓜之類的就不能吃 。同時也要注意月經期保養：
1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干；
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣，在冷氣房里要多穿衣服；
3、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出；
【女性經期能吃芒果嗎】4、吃點甜食，可以幫助污血代謝；
5、充分休息；
6、不要太情緒化；
7、忌盆浴，性生活 。

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