茶樹菇可以和土豆茄子一起吃嗎
茶樹菇具有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用 。
材料:茶樹菇、土豆、鹽、雞精、茄子
做法:
1、將已泡發的茶樹菇去根、用剪刀剪成段淘洗干凈 , 撈出待用;
2、將土豆洗凈去皮 , 放在案板上切成絲 , 把茄子洗干凈切成塊 , 待用;
3、再將土豆絲下入沸水中焯至斷生 , 撈出;
4、燒鍋倒油燒熱 , 下入茶樹菇翻炒翻炒;
5、接著 , 合入土豆絲和茄子翻炒一下;
【茶樹菇可以和土豆茄子一起吃嗎】6、然后 , 加點鹽、雞精調味炒勻 , 即可 。
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