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陳玉琴失眠問答錄 陳玉琴循經指壓療法

最近 ， 我有一個錯覺 ， 我是一個婦科醫生...明明切大腸很嚴重 ， 卻總是切卵巢 ， 子宮內膜異位癥 ， 偶爾還會切子宮！\"
這樣令人瞠目結舌的內容 ， 是一位大腸外科主治醫生寫的朋友圈 。
他的無奈和“無情”背后 ， 是一個又一個悲傷的故事 。
腸癌晚期被誤認為懷孕 。
近日 ， 24歲的女孩葉欣(化名)住進了浙大二院結直腸外科 。她剛剛領了結婚證 。
自今年4月以來 ， 葉欣的身體出現了一些異常 ， 如每天至少排便五六次 ， 偶爾腹脹腹痛 。但是葉欣沒有把它當回事 ， 認為這只是他缺乏休息 。
過了一段時間 ， 這些情況不僅沒有消失 ， 甚至更早更準時的月經也沒來 ， 小腹還微微有些腫脹 。
月經推遲和小腹隆起 ， 這些癥狀使葉欣自然而然地與懷孕聯系在一起 。原本打算今年結婚的她很開心的把這個消息告訴了男朋友 。甚至排便次數增多 ， 她也當成了正常的妊娠反應 。
為了做出診斷 ， 葉欣來到醫院做了檢查 。本來是期待和憧憬的 ， 但是婦科醫生檢查完之后告訴葉欣她沒有懷孕 ， 建議她去消化科進一步檢查 。
滿腹疑惑的葉欣拿到了消化科的檢查結果 ， 卻像是當頭一棒 。她被診斷為“結腸粘液腺癌晚期 ， 轉移到卵巢” ， 醫生建議她去上級醫院治療 。
難以置信 ， 恐懼 ， 絕望...當葉欣拿到診斷書時 ， 各種情緒涌上心頭 。她開始吃不下 ， 睡不著 ， 然后身體變瘦 ， 腹脹加重 。
在和男友葉欣領了結婚證后 ， 他們開始一起對抗疾病 。一個多月來 ， 他們去過上海、北京、葉欣 ， 也接受過治療 ， 但效果并不明顯 。腹腔里的水不斷增加 ， 他們的肚子也越來越大 。
經過多方打聽 ， 兩人找到了浙大二院大腸外科主任孫 。
孫主任了解病情后表示 ， 腸癌患者的癌細胞大多會轉移到肝、肺或腹膜 。對于像葉欣這樣轉移到卵巢的患者 ， 必須立即進行治療 ， 否則平均存活時間只有10個月左右 。
經過多學科專家討論 ， 孫主任團隊為做了手術 ， 從她雙側卵巢取出了直徑20多厘米的腫瘤和腹腔、盆腔多發腫瘤 。手術后 ， 葉欣的腹水基本得到控制 ， 腹部形狀恢復正常 。
最年輕的大腸癌患者只有14歲 。
大腸癌是常見的消化道惡性腫瘤之一 ， 包括結腸癌和直腸癌 。
在我國 ， 大腸癌的發病率和死亡率都比較高 。而且我國大腸癌患者有年輕化趨勢 ， 30歲以下占10% ~ 15% 。
此外 ， 在確診的青年大腸癌患者中 ， 50% ~ 80%為中晚期 ， 而20歲以下的患者一旦確診 ， 幾乎都是中晚期 。
僅浙大二院結直腸癌診療中心每年就收治一批30歲以下的大腸癌晚期患者 。去年治療的患者中 ， 年齡最小的是一名初二學生 ， 只有14歲 ， 已經廣泛轉移 。
中國年輕人結直腸癌的特點是:
早期診斷率低 。一般年輕的大腸癌患者 ， 檢查后確診需要5個月到10個月左右 ， 導致病情的延遲 。
惡性程度高 。而且發病年齡越小 ， 腫瘤惡性程度越高 ， 手術生存期越短 。
癥狀很突出 。因為大部分年輕患者處于晚期 ， 容易發生急性腸梗阻 ， 其中約40%的患者會以腹痛為主要表現 。
容易出血 。出血通常被大家忽視 ， 往往被當成痔瘡來處理 ， 從而延誤病情 。
女性容易發生卵巢轉移 。一項數據顯示 ， 年輕女性大腸癌患者中 ， 卵巢轉移率高達12% ， 其中1/3接受治療的是卵巢腫瘤 。
與其他癌癥不同 ， 早期大腸癌除大便稀薄、大便次數增多、便血外 ， 沒有疼痛難忍或體重驟減等癥狀 。這些看似無關痛癢的表現 ， 很容易讓患者誤以為是腹瀉或者痔瘡 。
所以 ， 如果出現持續腹脹、大便習慣改變、大便形狀變稀或便血 ， 一定要引起足夠的重視 。如果是女性無故月經失調 ， 并伴有上述腸道癥狀 ， 最好及時去醫院檢查 。
大腸癌轉移到卵巢時 ， 通常發生在絕經前的女性大腸癌患者 ， 患者一般對化療不敏感 。再加上腫瘤體積比較大 ， 會累及雙側卵巢 ， 所以腹脹明顯 。
這些人是大腸癌的高危人群 。
在中國 ， 每1.5分鐘就有一人被確診為大腸癌 ， 每3分鐘就有一人死于大腸癌 ， 發病率居世界首位 。
此外 ， 我國約有1.2億大腸癌高危人群 。他們的高危潛力不僅受遺傳因素的影響 ， 還與他們的飲食和生活習慣密切相關 。
直腸癌患者有兩個 ， 一個是23歲女孩 ， 便血3個月后確診直腸癌；另一位是35歲女性 ， 痔切除術后傷口出血3個月 ， 最后查出直腸癌 。他們都有一個共同的特點 ， 就是都喜歡吃火鍋、麻辣燙、燒烤 ， 都喜歡熬夜打游戲、追劇 。
23歲的姑娘說 ， 一周不吃兩三次燒烤和麻辣燙 ， 就會覺得自己很饞 。有時候甚至飯后吃火鍋 ， 然后半夜吃麻辣燙 。
這種生活方式代表了現在很多年輕人 ， 口味重 ， 經常吃高脂肪高熱量的食物 ， 生活不規律 ， 習慣熬夜等 。此外 ， 久坐不動、缺乏運動、無節制的抽煙喝酒、超重肥胖也是我們習以為常的狀況 。
其中 ， 高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食是大腸癌的主要病因 。但是吃的太好容易得腸癌 ， 長期飲食單一 ， 也是導致腸癌的原因之一 。所以 ， 合理的飲食很重要 。
此外 ， 所有腫瘤的發生都與機體抵抗力弱有關 ， 而久坐、運動少等 。 ， 會導致抵抗力下降 。運動量少還會導致腸道蠕動變慢 ， 排便增多 ， 患癌概率增加 。
所以除了家族性的腸腺瘤、腸息肉等 。 ， 愛找大腸癌的人群是那些飲食結構不合理 ， 生活不規律 ， 有熬夜習慣 ， 抽煙喝酒 ， 超重 ， 免疫力下降的人群 。
最好的抗癌藥是楊 。
現在很多患者都很年輕 ， 但是身體不好 ， 甚至很小就得了癌癥 。
事實上 ， 不同的癌癥可能都是由某種原因引起的 。張仲景《傷寒論》中提到“陰實亡” 。
所謂陰虛 ， 就是我們說的癌癥 。現實是內臟里長了東西 。
腫瘤的根本原因是陽虛 。也就是陽的動能 ， 比如腸道的蠕動 ， 所有消化系統的運行 ， 身體的所有動能 ， 都屬于陽 。如果陽氣不足 ， 就相當于動能不足 ， 體內廢物大量堆積 ， 不能及時排出 ， 就會逐漸變成陰 。
《黃帝內經》也有一種觀點 ， “陰形成 ， 陽變氣 。”癌癥是陰形成的結果 ， 需要陽來轉化 ， 所以最好的抗癌藥就是陽 。
山西名老中醫李克說:“腫瘤最早的發生是陽虛 。”陽虛之后慢慢形成小塊 ， 然后逐漸長大 ， 成為影響人生活的東西 。
治療腫瘤 ， 首先要保住病人的陽氣 ， 讓他停止消耗 。然后 ， 盡量慢慢縮小腫瘤 ， 讓患者暫時與腫瘤共存 。只有他的陽氣旺盛 ， 腫瘤才能被打敗 。
現在年輕人的主流狀態 ， 比如過度勞累 ， 生活不規律 ， 飲食不當 ， 熬夜 ， 穿的少等等 。 ， 將楊全部消耗掉 。
【陳玉琴失眠問答錄 陳玉琴循經指壓療法】所謂“陽氣 ， 累了就放松 。”到了晚上 ， 我們的陽氣要被吸收 ， 回歸本位 。但是如果你累了 ， 陽氣就不能回歸 ， 所以你得慢慢消散 。
古人講究“時序” ， 而我們現在晚上11點很少睡覺 ， 經常熬夜 ， 導致陽氣紊亂 。不規律的作息對人體影響很大 。如果你不在午夜入睡 ， 楊燦就不會回來了 。
保健專家陳玉琴用他的指壓按摩治好了很多疑難雜癥 ， 并提煉出兩個非常重要的保健方法 ， 一個是打膽經 ， 一個是讓大家早睡 。而這兩種方法其實都是在幫楊 。
敲打膽經增加了膽經的血流量 ， 因為肝膽互為表里 ， 也有助于肝臟分擔壓力 ， 可以改善肝膽之火引起的口苦、偏頭痛；肝膽濕熱引起的痤瘡、濕疹 。
早晨起床后 ， 沿著大腿外側的膽經位置 ， 雙手叩擊或輕敲板子 ， 緩慢、均勻、深入地叩擊 ， 不可用力過猛 。每天一次 ， 每次敲5分鐘左右 。
最好的時間是每天早上7點到10點左右 ， 可以更好的滋養氣血 。晚上10點以后不要敲門 ， 否則容易導致失眠 。
再來說說睡覺時間 。入秋后 ， 晚上要早睡 ， 比夏天早一個小時 。10: 30或更早入睡 ， 順天地 ， 斂氣 ， 藏精 ， 補精 ， 既補償夏季消耗 ， 又為冬季打基礎 ， 滋養氣血 ， 是最好的滋補 。
結合兩種方法 ， 攻膽經是為了讓陽氣更好的生長 ， 早睡是為了讓陽氣更好的收藏 。
另外還有兩種方法 ， 對補陽很有效 。
艾灸自古以來就是扶陽第一法 ， 能溫陽益氣 ， 溫經通絡 ， 溫宮除濕 ， 化瘀散結 ， 補中益氣 。
關元穴是小腸的穴位 ， 男性儲存精子 ， 女性儲存血液 。具有補腎壯陽、溫經通絡、補虛益損、調理氣血、增強元氣的作用 。對于保健來說是很重要的一點 。
艾灸關元穴的最佳時間是夏秋之交 ， 即每年的7月底至9月中旬 。艾灸可以隔天一次 ， 一個月10次 。

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