吃鹵菜會長胖嗎
【吃鹵菜會長胖嗎】只要不吃太油膩的鹵菜一般不會發(fā)胖，象鹵鴨腸、鴨脖、豆干類鹵菜所含的脂肪相對較少，只要不經(jīng)常吃，而且每次又能注意控制量，出現(xiàn)發(fā)胖的幾率不大 。
其實(shí)，有的人之所以胖(排除遺傳和疾病因素)，主要是長期、超量進(jìn)食高熱量(油炸食品)、高脂肪(肥肉)、高糖類的食物，再加上運(yùn)動少或運(yùn)動量不足，這樣日積月累的脂肪堆積結(jié)果 。
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