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艾灸可以每天天做嗎 身體艾灸可以天天做嗎


1、艾灸是不是可以天天做 ， 要看個人體質 ， 根據自身癥狀來決定 。如果是身體嚴重不適的人群 ， 可以天天做 ， 如果是有慢性疾病 ， 或是單純靠艾灸養生的話 ， 就不需要天天做了 。
【艾灸可以每天天做嗎 身體艾灸可以天天做嗎】2、有的人身體不適狀況比較嚴重 ， 或是急性疾病癥狀 ， 艾灸時間可以多一些 ， 在身體能接受的情況下 ， 一天灸一次到兩次左右 。
3、比如身體的突發某些急性癥狀 ， 有些嚴重 ， 我們可以灸的時間灸一些 ， 一天灸一次到兩次左右 ， 天天灸 ， 直到病癥好為止 。但是有個前提就是自己的身體能吃得消 。艾灸的時候心態要放好一些 ， 畢竟艾灸是一個慢性調理過程 。
4、如果是慢性病的話 ， 則要適當選擇艾灸的時間 ， 可以在剛開始艾灸的時候每天灸 ， 灸半個月左右 ， 中間休息幾天 ， 再進行艾灸;如果前半個月艾灸后感覺身體好了一些 ， 可以選擇隔天艾灸一次 ， 或者一個星期艾灸兩次到三次 。
5、如果某種疾病困擾我們很多年了 ， 即慢性疾病 ， 剛開始艾灸的時候要慢慢來 ， 講究循序漸進 ， 這種剛開始可以天天艾灸 ， 灸半個月左右 ， 也就是十五天 ， 之后中間休息兩天 ， 然后再天天艾灸 ， 如果前半個月艾灸感覺身體好很多 ， 或者時間不充足 ， 那么可以選擇隔天艾灸的方法 ， 或者一個星期灸兩次到三次 ， 如果艾灸有上火的現象 ， 可以艾灸涌泉穴引火下行 ， 或者多喝水 。

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