讓你比同齡人年輕十歲為什么要特別注重眼部保養(yǎng)

眼睛是心靈的窗戶，有的時(shí)候眼睛會(huì)透露出你的想法和個(gè)性，也能進(jìn)行和他人的感情溝通，傳達(dá)訊息！日常的保養(yǎng)，眼部也是重點(diǎn)側(cè)重的，很多女生保養(yǎng)眼部的時(shí)候都會(huì)十分的輕柔，細(xì)心呵護(hù)！為什么要特別的注重眼部保養(yǎng)呢？
【讓你比同齡人年輕十歲為什么要特別注重眼部保養(yǎng)】眼部皮膚沒有油脂腺，汗腺，薄嫩是正常臉部皮膚的1/4，是最容易衰老的，每天眨動(dòng)25000次，眼部要比臉部皮膚早衰老8年! 18歲以后都要做眼部護(hù)理保養(yǎng)，18—25歲補(bǔ)充水分，25歲預(yù)防抗皺，30歲100%抗皺，眼部護(hù)理能讓你看上去起碼年輕十歲啊!誰也不想笑起來讓別人看到的是自己的魚尾紋吧?所以女人必須正確眼部保養(yǎng)!

文章插圖
如何保養(yǎng)眼部肌膚？
清潔和卸妝
干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎(chǔ)，用性質(zhì)柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。
美容覺不容錯(cuò)過
晚上11點(diǎn)到次日凌晨五點(diǎn)，是肌膚修復(fù)的最佳時(shí)段，同樣也是眼周肌膚修復(fù)的最佳時(shí)段，所要保養(yǎng)眼部，每天11點(diǎn)前就要上床睡覺了，優(yōu)質(zhì)的睡眠比什么保養(yǎng)品都重要。
敷眼膜
眼睛和其他部分的皮膚都一樣，需要做面膜，但是其他部分的面膜不能拿來做護(hù)膚眼睛，要用眼部特定吸收的眼膜才行，一周也是做個(gè)2-3次，保持眼部的水潤。
準(zhǔn)備眼部抗衰老食譜
眼部保養(yǎng)除了外在保養(yǎng)，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也很重要。像芝麻、核桃、桂圓、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含葉黃素、花青素的蔬果玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍(lán)、茄子、草莓、蘋果、櫻桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善視力，記得多吃。
熱敷
很多人眼睛經(jīng)常感覺到干燥，可以用滴眼液來濕潤眼睛，也可以用熱帕子敷在眼睛上，相當(dāng)于蒸眼的功效（水潤、緩解眼疲勞）。
眼周點(diǎn)壓按摩
輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關(guān)鍵，肌膚只有在徹底放松的情況下，才能吸收水分和養(yǎng)分。用雙手的中指和無名指輕輕點(diǎn)壓眼周的穴位，由鼻梁兩側(cè)的睛朗穴開始，沿著眼眶進(jìn)行點(diǎn)壓按摩，經(jīng)過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。
改正不良習(xí)慣
眼部保養(yǎng)，除了適當(dāng)?shù)淖o(hù)理和食療，也要改正一些不良習(xí)慣，眼周彩妝不要色彩太濃厚，雖然看上去層次感立體感挺不錯(cuò)的，但是對于眼周肌膚來說是個(gè)很大的負(fù)擔(dān)，瞇眼看東西，時(shí)常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌膚加速衰老。

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