絲瓜有什么功效 絲瓜有什么好處
1、絲瓜有止咳化痰、涼血解毒的作用 。
【絲瓜有什么功效 絲瓜有什么好處】2、絲瓜含有人體所需的水分、維生素、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、糖等營養成分，所含的礦物質對人體非常有益，其營養成分含量在瓜類中名列前茅 。
3、絲瓜中維生素C含量較高，可用于預防維生素C缺乏癥 。
4、絲瓜中B族維生素含量較高，有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康 。
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