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腰痛有哪些常見的原因？ 腰痛是什么原因

我相信很多人都有過腰痛的經歷，也許是在工作的時候，也許是在休息的時候，但大多數人的反應都是忍一下，就過去了 。他們很少詳細談論他們的身體是否有問題 。今天顧醫生就來講一些常見的腰痛原因，幫助大家科學正確的應對這種情況 。
腰痛的常見原因有哪些？【腰痛有哪些常見的原因？ 腰痛是什么原因】首先要先考慮最近是否有外傷，比如碰撞、摔倒、扭傷等 。這些因素都可能造成局部肌肉甚至器官的損傷，腰部肌肉或器官的創傷會引起疼痛，可表現為劇烈疼痛和鈍痛 。
以撞擊傷為例 。如果后腰被撞，可能會造成腎損傷 。因為腎臟是腹膜外器官，離體表比較近，所以容易受傷 。按損傷程度可分為腎包膜損傷、腎皮質損傷、腎髓質損傷甚至腎蒂損傷 。從前到后，危險逐漸增加 。腎蒂損傷如果不及時治療，甚至會危及生命 。
其次，如果最近沒有外傷史，可以回憶一下是否有疲勞史，或者是否做過反復的彎腰動作，因為除了外傷之外，腰痛的常見原因是腰肌勞損，是腰肌過度勞累引起的，可能會出現局部無菌性炎癥反應 。高危人群一般是從事重體力勞動的男性或經常在家帶孩子的女性，或身體抵抗力低、體質差的人群 。
腰肌勞損的常見表現是腰部間歇性肌肉酸痛，這與天氣和休息有明顯關系 。最近一旦疲勞，疼痛會加重，休息后會大大減輕 。如果天氣變得又冷又濕，也可能會加重疼痛，但此時如果用熱毛巾敷一下，疼痛會減輕很多 。如果長期不治療，局部炎癥會破壞軟組織，形成疤痕組織，導致腰部活動受限 。
最后，還有一種常見的引起腰痛的疾病，就是腰椎間盤突出 。腰椎間盤突出現在各個年齡段都比較常見 。其早期癥狀其實類似于腰肌勞損，會出現腰痛，疲勞后加重，休息后緩解 。但腰椎間盤突出的疼痛一般與天氣或濕度無關，其最典型的表現是臀部和下肢會有放射性疼痛，可以是一側也可以是兩側 。腰椎間盤突出癥常因長期站立或坐姿不良，體力勞動繁重，腰椎退變，導致椎間盤纖維環破裂，髓核突出，壓迫脊髓或神經根 。
腰痛應該做哪些檢查？有什么辦法可以改善腰痛？檢查是根據病因和癥狀，而不是全身 。經過詳細的病史詢問和體格檢查，一般會有一個大致的判斷 。如泌尿系統疾病引起的腰痛，可有排尿異常的癥狀，包括尿頻、尿急、尿痛或血尿，腎臟病變也可有后腰叩診痛 。如果是泌尿系統異常，那么泌尿系統的彩超必不可少 。可以判斷是否有泌尿系結石、腎臟血腫、腎臟腫塊等 。，還可以增加腹部CT或磁共振成像，更準確地判斷病變的位置和性質 。
腰椎的病變一般可以通過X線、CT或磁共振發現 。比如老年人跌倒后會發生的腰椎壓縮性骨折，可以通過x光或者3D CT來判斷 。腰椎間盤突出癥可以通過腰椎磁共振來識別，還可以評估突出的嚴重程度和病變節段 。
改善腰痛的方法也要根據腰痛的原因區別對待 。比如因為腎結石出現腰痛，就要每天比常人多喝水，幫助腎臟排出小結石，避免吃菠菜、豆腐等易沉淀的食物 。如果是腰椎間盤突出或腰肌勞損引起的腰痛，癥狀較輕 。經過精心調養，一般可以治愈 。最終目的是科學坐姿，不要久坐，保持良好的生活習慣 。

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