蓮子的功效與作用 營養價值高

1、蓮子,中藥名 。為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子 。分布于我國南北各省 。
【蓮子的功效與作用 營養價值高】2、具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效 。常用于脾虛泄瀉,帶下,遺精,心悸失眠 。

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