梨要帶皮吃嗎
【梨要帶皮吃嗎】梨皮維生素含量高于果肉 , 梨皮中的農藥殘留量比果肉高出許多倍 。吃梨削皮好 , 除非確保綠色水果 。梨打過農藥 , 在表面風吹日曬的肯定有不少對人身體有害的物質 , 要削皮再吃 。
梨的果實通常用來食用 , 不僅味美汁多 , 甜中帶酸 , 而且營養豐富 , 含有多種維生素和纖維素 , 不同種類的梨味道和質感都完全不同 。梨既可生食 , 也可蒸煮后食用 。梨可以通便秘 , 利消化 , 對心血管也有好處 。梨還有一種療效 , 把梨去核 , 放入冰糖 , 蒸煮過后食用還可以止咳;除了作為水果食用以外 , 梨還可以作觀賞之用 。
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