運動完餓了說明什么
【運動完餓了說明什么】運動完餓了說明身體現在正處在饑餓狀態，需要及時的給身體補充糖分，可以去吃一些葡萄糖或者是巧克力，這樣能夠有效的改身體狀況消除饑餓感，不會引起身體的肥胖作用 。
葡萄糖（glucose），有機化合物，分子式C6H12O6 。是自然界分布最廣且最為重要的一種單糖，它是一種多羥基醛 。純凈的葡萄糖為無色晶體，有甜味但甜味不如蔗糖，易溶于水，微溶于乙醇，不溶于乙醚 。天然葡萄糖水溶液旋光向右，故屬于“右旋糖” 。葡萄糖在生物學領域具有重要地位，是活細胞的能量來源和新陳代謝中間產物，即生物的主要供能物質 。植物可通過光合作用產生葡萄糖 。在糖果制造業和醫藥領域有著廣泛應用 。
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