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雞爪的熱量具體是多少

2026-04-19

1、雞爪的熱量是215大卡/100g 。
【雞爪的熱量具體是多少】2、每100克雞爪含碳水化合物0.2克，脂肪14.6克，蛋白質(zhì)19.4克，纖維0克，鈉67毫克，鉀31毫克。、
3、一般1個雞爪重約50g,可食用部分為60%,熱量約76kcal,4個雞爪的熱量就是305kcal,換算下來吃4個雞爪就相當于吃了約260g米飯。

雞爪的熱量具體是多少

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