西紅柿的功效與作用
1、促進消化，潤腸通便：西紅柿富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促進胃液分泌，增加胃酸濃度，有幫助消化、潤腸通便的作用 。
2、延緩衰老：西紅柿所含的谷胱甘肽可減少體內有毒物質，對恢復機體正常功能、延緩衰老有很好的功效 。
3、美容抗皺：西紅柿含有的番茄紅素具有獨特的抗氧化作用，可減少體內的自由基，防止自由基對皮膚的破壞，具有一定的美容抗皺的效果 。
【西紅柿的功效與作用】4、降脂降壓、利尿排鈉：西紅柿含有鉀，能促進血液中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫的作用 。
營養價值：
西紅柿含有的營養成分很多，如維生素B1、維生素B2、維生素C以及鐵、鈣、鎂、糖等，此外還含有番茄素、谷胱甘肽、煙酸、檸檬酸、蘋果酸、黃酮酸等物質，對身體健康十分有益 。
推薦閱讀
- 石榴的功效與作用禁忌
- 過期的堅果能不能吃
- 枇杷果醬的制作方法
- 火車軟臥頂上的燈能關嗎
- 蠶豆的熱量為什么這么高
- 司馬懿最怕誰
- 松獅的壽命有幾年
- 表現呂蒙驚人長進的句子
- 二胎出生朋友圈說說 二胎刷爆朋友圈的說說
- 超拽的女生qq網名：因為有你俄可以為所欲為