怎么做絲瓜炒扇貝好吃?需要哪些食材?小編為您提供絲瓜炒扇貝的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味絲瓜炒扇貝 。
絲瓜炒扇貝,一道非常美味又快手的家常菜,加了扇貝一起炒,更加營養又美味,扇貝有促進血液循環和美容護膚的作用,跟絲瓜一起炒真是天生一對,絲瓜養顏潤膚的功效,二者還同時具備健腦益智的功效,也非常適合孩子吃 。絲瓜還有清熱涼血的功效,夏天多吃一點對身體好 。
做絲瓜炒扇貝所需食材:扇貝1盒,絲瓜1根,鹽2克,大蒜1個,料酒1湯匙,絲瓜炒扇貝的做法步驟:
步驟1:準備食材 。
步驟2:絲瓜去皮滾刀備用 。絲瓜跟茄子一樣,到下鍋前再開始去皮切塊,提前去皮切好的話容易氧化發黑 。
步驟3:大蒜去皮切成薄片 。
步驟4:熱鍋熱油放入蒜片炒香 。
步驟5:放入絲瓜翻炒變綠 。
步驟6:放入扇貝肉、一湯匙生抽和二克鹽 。
【絲瓜炒扇貝的做法(家常菜)】
步驟7:大火翻炒均勻出鍋即可 。
步驟8:成品
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