用荔枝怎么做飲料
荔枝百香果飲品的做法：
食材：百香果１個、蜂蜜、檸檬、荔枝
1、把百香果的果肉挖出來，再把荔枝核取出，切碎倒入杯中 。加入少許蜂蜜 。
2、倒入養樂多，攪拌，甜度根據自己口味調整，也可以不加蜂蜜 。
3、放入冰塊和檸檬，攪拌，最后用薄荷味裝飾即可 。
吃荔枝有什么好處：
1、增強人體免疫力，荔枝富含維生素Ｃ和蛋白質，因此可增強機體免疫力，提高機體抗病能力 。
【用荔枝怎么做飲料】2、幫助止瀉，荔枝性溫，健脾胃，而腹瀉多數因胃寒導致，因此有止瀉的功效 。
3、健腦作用，荔枝含豐富糖類，可為人體補充能量，幫助改善人失眠、多夢、健忘、疲勞等癥狀 。
4、在食用荔枝前后喝些鹽水、涼茶、綠豆湯等，或是把荔枝皮泡在淡鹽水中，用冰箱冷藏后食用，可以幫助消除虛火，醒脾消滯 。
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