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甘蔗的功效與作用是什么

1、補充糖分：甘蔗中含有蔗糖，能夠為身體補充所需的糖分，也能夠提供足夠的熱量 。
2、清潔口腔：甘蔗能夠滋潤喉嚨、保護嗓子 。多嚼甘蔗，能夠健齒，會發現牙齒在慢慢變白，還能夠避免蛀牙的發生 。還能夠鍛煉你面部的肌肉 。
3、清熱潤肺：甘蔗性質較溫和，其中含有的多種維生素，能夠為身體迅速補充水分和糖分 。
【甘蔗的功效與作用是什么】甘蔗甘蔗屬，多年生高大實心草本 。根狀莖粗壯發達 。稈高3-5（-6）米 。中國臺灣、福建、廣東、海南、廣西、四川、云南等南方熱帶地區廣泛種植 。甘蔗適合栽種于土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方 。甘蔗是溫帶和熱帶農作物，是制造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品 。全世界有一百多個國家出產甘蔗，最大的甘蔗生產國是巴西、印度和中國 。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，主要用于制糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色，也有紅色和褐色，但比較少見 。

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