桃仁的功效與作用
1、通便：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥 。可以潤滑腸道，刺激排便 。保持腸內糞便濕潤，以利通便 。B族維生素可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利于排便 。
2、調經：緩解痛經，或經期腰痛，經期過長、過短或月經過少、過多 。
【桃仁的功效與作用】3、止血：含有大量膠質，生成血小板，有止血功效 。適宜出血性疾病的患者 。適宜月經過多，血崩的婦女 。
4、補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量 。
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