荷葉和野菊花泡茶功效有哪些 荷葉和野菊花泡茶有什么好處
1、菊花荷葉茶非常適合想要減肥的愛美人士，如果你喜歡菊花茶的清淡，還想減肥，那么就喝菊花荷葉茶吧，保證讓你喝了就不能忘
2、配料：菊花5克，荷葉15克 。
3、制作：將配料去雜洗凈，一起用開水沖泡，加蓋燜幾分鐘即可飲用 。
4、功效：減肥瘦身，清熱去火 。
5、除了開水沖泡之外，我們還可以煮著喝，如果煮的話，荷葉的量需要加到20克到30克左右，把所有的配料一起放進鍋里，煮好后去渣留汁飲用 。需要代茶頻飲 。
【荷葉和野菊花泡茶功效有哪些 荷葉和野菊花泡茶有什么好處】6、菊花性涼，味甘苦，具有疏風清熱、明目解毒的功效，常用于治療頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱、疔瘡和腫毒等癥，尤其對于肝陽上亢者療效更佳 。
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