女神是怎么煉成的？ _煉成

腹有詩書氣自華

其他網友觀點

很顯然這個問題你得先知道日馬夫人是誰，指的就是日系森女風格的端木晨琳，曾經獲南京市區賽區校花第二名，被成為網紅界的一股清流，當然最引人矚目的還是她那小虎牙。你問長這么美吃的什么，這個確實比較難回答，因為不是她身邊的人還真不知道吃的是什么。至于美女是怎么養成的，我覺得最重要的還是先天遺傳因素，遺傳真的很重要的，當然后天也可以改變，改變的只能是個人氣質和魅力了，也有人會說整容，那就另當別論了。

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其他網友觀點

美女養成全攻略~論一枚美女的自我修養~

要想成為一枚人見人愛的美女，不僅要有較高的顏值、漂亮的著裝、完美的妝容、細膩的皮膚...還要有氣質也就是會給人一種特別有仙氣的趕腳~

外貌是女人不可或缺的資本

但思想決定了外貌的價值

空有美貌沒有內涵的美是蒼白的

因此想要變得更美，記得內外兼修

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著裝可以折射出一個人的內心

透露出她的價值喜好、生活方式、個性涵養...

衣品不一定見人品

但某種程度上來說：衣品=情商

所以正確的著裝是每個人的必修課

拒絕盲目跟風

時尚是應該尋找適合自己的風格，而不是盲目的“趕時髦”！時尚，并非由金錢堆砌而來，重點在于對時尚理念的把握與傳承。一個女人只要有時尚的理念，不用花很多錢，就能把自己打扮得很高雅。相反，一個女人有很多錢，但沒有自身修養和時尚觀念，充其量只是各大品牌的載體” 。記住！簡單精致比時髦更重要，如果你不擅穿搭，對顏色的協調搭配也不敏感，對潮流元素拿捏不當，那就更加不要給自己堆加太多東西。簡單自然，同樣可以美的很高級！

敢于打破時尚規則

時尚是什么？沒有人能定義什么！因為它是可變的，沒有固定形態。起碼要敢于創新，打破規則，再加上好的品位，才能引領潮流吧？

【女神是怎么煉成的？】

有人說：40歲不應該穿球鞋，看起來不夠穩重；過了35歲就不要穿粉色系，太裝嫩，不能穿背帶褲，不能扎麻花辮...但是真正的時尚是找到性格，找到屬于自己的東西，堅持下去，不是人云亦云、嘩眾取寵、亂穿衣衫！

投資經典單品

所謂經典就是不受任何條件限制，不受潮流左右，經得起時間考驗。無論何時何地，穿著它們都一樣時尚耐看。

也就是說衣服不在于多而在于精，買再多不適合自己的潮流單品，都不如一件合身的、經典的款。比如白襯衫、小黑裙、白T、風衣、牛仔褲...

這些雖然都是你衣柜里的基礎款、百搭款，但在它們身上一次投資，真的會讓你持久受益。不管過了多少年都能令你別致又好看。

當然，除了常見衣物，鞋包配飾也是必不可少的，有助于提升整體的精致和品位。

經典的魅力不在于奢侈，而在于版型、面料和細節設計，隨著時間的流逝愈發的氣質璀璨。

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多逛街，不要老等著別人甩鏈接

時尚這門課，最可怕的不是一無所知和一無所有，而是凡事都等著別人告訴她怎么買怎么買。

要知道好的衣服永遠藏在未知的店鋪里，沒經歷過親手挑選、尋找美衣的過程，不會體會到穿上那一瞬間的驚喜和滿足感。

雖然網購越來越普遍，實體店越來越衰弱，但還是鼓勵大家多去逛逛，而不是等著別人甩鏈接。因為只有自己親自去感受，才能知道質量的優劣。

買衣服的時不要只顧著看價錢、款式，也要看看面料標簽，檢查邊腳縫線。

了解自己的體型

想要穿的好看，就要先了解自己的體型，學會揚長避短。即使沒有完美的身材也沒關系，至少你要有一顆追求美的心。

如果個子矮就要提高腰線，如果腿型不好就要學會遮，如果黑就不要穿夸張亮色，如果胖就不要就不要穿的太短或太長。衣服不能過緊，也不能過松，合體才會美的剛剛好。

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每個人都害怕衰老尤其是女性

皮膚狀態是最直觀反映一個人年齡的標志

但是要明白的是

皮膚是人體最重要的排泄器官之一

而非“吸收器官”

注意卸妝

卸妝不對，顏值報廢！有些女生只管研究怎么化妝好看，每天馬馬虎虎卸妝，有的甚至帶妝入睡，這真的很可怕呀！！如果不及時卸妝，或者卸妝不干凈，就會導致很多皮膚問題：色素沉淀、曬斑雀斑、皮膚老化、毛孔堵塞、黑頭粉刺越來越多...

想要卸妝干凈又不傷皮膚戳下圖~

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飲食清淡、良好的作息習慣

經常吃辛辣、油膩、過甜的食物會導致油脂分泌旺盛，加重黑頭...飲食油膩的人也很容易有血熱、胃積熱、血淤的癥狀，而這些病狀又會進一步促進黑頭、閉口的生長。所以，平時一定要注意飲食，少油！少鹽！少甜！少辣！講真，小編編試過最最最最好用的去黑頭方法就是運動+飲食+早睡，皮膚狀態那是真心好！

良好的作息習慣才是美的關鍵！對于女生來說，熬夜晚睡會導致內分泌紊亂，我們的面部容易出現水油不平衡，面部過于干燥或過于油膩的現象。爆痘爆閉口也是常見的，最最最明顯的一點就是，熬夜晚睡容易出現黑眼圈眼袋...（熬夜修仙的你還只會怪罪眼霜沒效果，真的是夠夠的了！）

你要知道素顏的時候，黑眼圈眼袋可是超明顯的，會顯得你整個人都沒有氣色。而且在化妝的時候，你還要認真的去遮瑕，遮的好也就算了，技術不是很過關的寶寶遮瑕之后，可以說是慘不忍睹了，顏色錯、底妝不服帖、一秒鐘斑駁....所以，寶寶們盡量不要熬夜不要熬夜不要熬夜！

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女人的美不是在臉孔上

是在姿態上

姿態是活的，臉孔是死的

所謂的“態”

就是指一個女人從骨子里所體現出的氣質

漂亮和氣質，哪個更重要？其實，這個問題不難回答！首先，我們要搞清楚為什么大家總是在強調“氣質” 。首要原因應該是因為漂亮是不能被保存的，它總會隨著年齡的老去而流失。也因為隨著年齡的增長，女人內心的沉淀之后，氣質美會越來越提高，越來越突出，氣質比漂亮更有一種深入人心的美！無論對誰來說，氣質都是極高的贊美之詞！

有氣質的女人，即使白發蒼蒼，依然美麗如畫，歲月從不敗美人！氣質，才是一個女人最高級的性感！

女人的氣質，是一種修養，從來與年齡無關，與歲月無染。

氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。Ta不是一支高級口紅、一身華麗衣服、一雙名牌高跟鞋能與之匹配的！如果胸無點墨，那任憑用在華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。

所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體，說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識，品德修養，不斷豐富自己！只有與眾不同的談吐和姿態，才能讓人可以感受到“外表之外的強大魅力” 。

然而，天生就有氣質的人并不多！對于大部分年輕的姑娘們來說，不漂亮往往也意味著沒氣質。有氣質的，多半也不會是難看的！所以，我們先要學會漂亮。先讓自己的表面漂亮，同時慢慢雕琢自己的內在。我們想要的并不是只有漂亮，或者只有氣質，漂亮和氣質我們完全可以兼而得之！

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一個人的姿態對氣質的影響勝于容貌！你可以仔細觀察一下周圍，一個人只要抬頭挺胸，渾身就會散發出高貴的氣質。而一旦彎腰駝背，外表看起來就立刻蒼老十歲。你要想象你的背上有一對天使翅膀，隨時感知這對翅膀，天使的翅膀就會讓你的姿態變優美！

一個人的氣質是內部修養，包括外在的行為談吐、待人接物的方式態度等。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。

不管音質、音色如何，小聲說話是談吐有氣質的首要標志。但是，小聲到連交談的對方都聽不到，就代表缺乏自信。有氣質的人會用只有談話對象能夠明確聽到的聲音說話，說話的用字遣詞也是衡量Ta氣質的重要標準之一。除了基本的禮貌用語之外，說話的內容也非常重要，遠離謠言、不極力主張批判，是氣質美女必修的課程。記住，即使交談并不愉快，也不要忘了表達感謝！

想要表現氣質最有效的方法，就是動作緩慢而細心。但是，緩慢并不是越慢越好，要力求精準、準確地做一件事。在約定方面，氣質美女應該做到“說到做到” 。如果做不到，不妨把“不隨便和他人約定”作為氣質美女的一個原則。

氣質不是學來的，而是培養出來！作為女人不能說太多，但要什么都懂。我們不能腦袋空空、碌碌無為地過每一天。而是要對生活、對人生有自己的目標和專注的事，擁有一項適合自己的愛好。平時要多學東西，多看書（不是看8掛雜志）。沒事的話去學學跳舞，或者鍛煉身體。還要多學學交際，多聽聽有助于自己的沙龍講座。

瘦下來，再去談氣質！其實有氣質的女性，她們更懂得克制，注重飲食習慣，以此保持美好的體態，健康優質的皮膚。相反，任性放縱的女性，苗條卻常成為曇花一現的回憶。缺乏自我管理能力，才會讓自己的身形越來越差。所以，看一個人的身材，特別是她修飾身材的方式，就大概知道她的修養和氣質。如果你體會過胖的感覺，你就能明白：為什么只有瘦下來，才能享受更美好的人生。當你瘦下來，變成更美的自己，你就能慢慢體會到充滿可能的感覺。

氣質，是一種境界，一種心態，一種生活態度！做一個有氣質的女人，美得跳脫，美得高級！

若能同時兼備以上三種特質，傾倒眾生不在話下~