如何避免年紀越大臉越大？ _年紀

年紀越大，臉越大？

從幼年到成年這個過程，我們臉蛋的絕對面積一定是在變大的，會隨著整個頭和身體一起長大。

文章插圖

▲ 我們應該都是成年人吧，這個過程就不展開贅述了。

大家更關心的可能是，成年到衰老的這個過程，臉會不會越來越大？

文章插圖

面部的寬窄是由先天的生長因子和遺傳基因決定的。很多人的下頜骨在成年之后依然會持續生長，甚至到40歲。這一點可以對照看看自己的父母，如果父母臉型很方，那很有可能你也會有所遺傳。

文章插圖

▲ 楊冪的父親和母親。

這種情況毋庸置疑，臉確實會越來越越寬，越來越大。

文章插圖

【如何避免年紀越大臉越大？】

不過，除了基因，也還有很多原因都會讓臉隨著年齡的增長看起來更大更寬。

▍ 顴弓的凸顯

如果要說一個伴隨著年齡的增長而出現的特征，顴弓的凸顯我會給它排第一個。

文章插圖

▲ 顴弓在臉蛋的兩側。顴弓明顯的人，你用手就可以摸得出來這一根凸起的骨骼感。

上年紀之后，顳部，也就是我們常說的太陽穴位置，會因為膠原蛋白的流失而凹陷，顴弓下方也是如此。本來被包裹著的顴骨也就因此暴露。

臉的寬度實際上沒有變，但從視覺上看，你就會覺得是臉變寬了，好像這兩個凸起的骨骼是突然長出來的一樣：

文章插圖

? 怎么辦呢？

如果想從根本上改善，顳部填充和面部填充的效果是比較明顯的，但也有風險。

如果從發型上改善，比較建議能擋得住太陽穴和顴弓線條的披發卷發。

文章插圖

從妝容角度，那就看看自己想要怎樣的風格，是溫柔女性化的「豐盈」路線，還是成熟大氣感方向的「立體」路線。

文章插圖

具體可以戳顴骨寬大、太陽穴凹陷，要怎么修飾才有效？這里復習。

▍ 咬肌日漸發達

再有難以避免的，就是咬肌的發達。長期咀嚼，這兩塊肌肉會越來越肥厚。

文章插圖

▲ 劉詩詩之前的咬肌就挺明顯的。

咬肌肥厚，會讓臉看起來更方，視覺重心更低，整體臉型也更笨重。

文章插圖

▲ 土屋太鳳就是大方下頜+發達咬肌的組合。

如果你平時愛吃較堅硬的食物，比如豬耳朵、蔬果干、堅果等，或者愛嚼口香糖，那可以稍作收斂，咬肌的肥厚會很明顯地讓你的臉看起來更大。

? 怎么辦呢？

如果想從根本上改善，定期瘦臉針的效果是比較明顯的，也就是肉毒素。

不過這個對于劑量和次數的把握更為關鍵。很多美容院都會把一支的劑量拆成2-3支來賣。而且不同的瘦臉針，彌散度也會有區別，一些精準度不那么高的產品擴散開來，會導致法令紋加深。

如果你想嘗試，那千萬別去醫美平臺，盡量選擇當地正規的三甲大醫院。

另外我整牙這一年多，咬肌也確實萎縮了不少。因為平時刷牙麻煩，就把日常零食戒了，硬物也不吃了。臉方的情況已經改善了不少：

文章插圖

從發型的角度來說，也可以用中長發來修飾。

文章插圖

▲ 告別齊劉海的土屋太鳳，臉看起來就已經小了一圈了。

▍ 頰脂墊下垂

還有一個隨著年齡增長讓你顯臉大的原因就是頰脂墊下垂。

頰脂墊的位置在嘴角兩側，但并不是咬肌。從半側面看，你就可以看到鼓起的這一塊脂肪。

文章插圖

▲ 年輕時的林依晨，頰脂墊就非常飽滿。

我們可以看看取頰脂墊手術前后的對比，注意觀察臉部的線條曲線：

文章插圖

年輕時飽滿的頰脂墊讓你看起來有點嬰兒肥很可愛，但年紀大了之后，這塊脂肪很容易下垂，加深皺紋的同時，影響臉型。

陳紅就是這樣，圖二大明宮詞的時候就已經有了這個跡象：

文章插圖

? 怎么辦呢？

取頰脂墊其實還是很不推薦的，很多人取完之后立馬老了5歲。

如果擔心將來下垂，醫美角度，可以做定期的提拉。上年紀之后，更高級的超聲刀、童顏線也可以。不過如果是全臉提升的話，眼角的上揚弧度可能會越來越高，看起來像是吊著眼睛，做得越多越不自然。

文章插圖

日常護膚角度，平時可以堅持用一用美容儀，雖然效果沒醫美那么明顯，但對于日常提拉還是有點作用的。（手法千萬要輕柔哦，別拉扯讓皮膚變松弛）

————————————————————

我是時尚類干貨博主陳一丁，還想看更多關于美的分析嗎？

我寫過很多超實用的發型、美妝、穿搭干貨，歡迎點贊和關注，一起找到那些被你忽視的變美技巧！

其他網友觀點

最好的辦法當然是保持長期運動，年紀大了肌肉相對松弛，加上新陳代謝減緩，消耗減少，脂肪堆積，有可能會出現臉長胖的原因。堅持有氧運動可以較好地避免這種情況，如跑步，游泳，單車，另外飲食上也注意盡量攝入高蛋白低脂肪的食物。這個主要是重在堅持，你看李谷一老師，這么大年紀了還能上臺唱“難忘今宵”，跟她幾十年如一日的堅持練聲分不開的。