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菱角吃了有什么好處呢

說到菱角，其實很多人并不了解，在長江下游地區經常可以見到菱角 。其實菱角可以說是一種果實，但是并不怎樣常見 。菱角的外面是有一層殼的，但是殼里面的果肉是非常美味的 。而且菱角的營養價值非常的高，老年人吃了菱角對身體有非常大的好處 。下面就給大家說說菱角吃了有什么好處呢？
【菱角吃了有什么好處呢】主要功效
適合的人群：一般人群均可食用
食療功效：菱角味甘、澀、性涼
1.補脾益氣健脾，強股膝、健力益氣 。
2.抗癌，菱實的醇浸水液對癌細胞的變性和組織增生均有抑制作用 。
3.減肥，菱角利尿、通乳、解酒毒，是減肥的輔助食品 。
4.緩解皮膚病，輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病 。
除此之外菱角，可平息男女之欲火 。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰 。”
菱角老年人常食有益 。據近代藥理實驗報導，菱角具有一定的抗癌作用 。可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等 。
盡量不生吃菱角、荸薺、蓮藕，也不要用牙齒啃皮 。在生吃時一定要充分洗擦，并用開水燙泡幾分鐘或在陽光下曬過一天后才吃 。如若接觸過水生植物或污水時要洗干凈手，防止囊蚴污染 。
1. 鮮果生吃過多易損傷脾胃，宜煮熟吃 。

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