夏季使用空調(diào)須知孕婦吹空調(diào)也有禁忌

有沒有發(fā)現(xiàn) ，今年懷孕的美女特別多？有沒有發(fā)現(xiàn) ，這同事里穿著防輻射服的也特別多？但在這樣的辦公環(huán)境里，長時間吹空調(diào) ，也會讓孕婦感到身體不適，而不健康的吹空調(diào)方式，更是會讓免疫力較低的人體出現(xiàn)吹空調(diào)后遺癥。
今天，就給大家?guī)砹藥讉€夏季吹空調(diào)必須注意的健康事項，感興趣的朋友不妨一起來看看吧。
1.在家里盡量不要24小時連續(xù)開啟空調(diào) ，應經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持皮膚清潔。
【夏季使用空調(diào)須知孕婦吹空調(diào)也有禁忌】2.如果你是長時間在有空調(diào)的寫字樓辦公的，應適當添加衣服，偶爾也要站起來活動一下筋骨，以增進血液循環(huán) 。
3.室內(nèi)溫度設置在25.5度最為適宜，室內(nèi)外溫差最好不超過7度左右，否則出汗后入室容易加重體溫調(diào)節(jié)中樞的負擔。
4.經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流，有條件也可使用空氣凈化設備，該設備能有效地祛除建材中的有毒氣體和室內(nèi)病菌。
5.辦公桌位置盡量不要靠近空調(diào)冷氣的直吹處，因為該處空氣流動快且溫度更低，容易使人體表面的毛孔強烈收縮引起內(nèi)分泌紊亂，造成“空調(diào)病
6、孕婦使用空調(diào) ，要經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換。一般開機1~3小時后關機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮空氣進入。

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