爬山時心率多少算正常范圍
【爬山時心率多少算正常范圍】爬山時心率正常范圍在120-150次/分，正常心率是60到100次，劇烈活動后可以引起心率升高 。爬山的時候心率是比較高的，但是一般爬山需要花費的力氣比較大，所以心率高一些也是比較正常的 。建議要積極適當運動，運動前后做好放松運動 。
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