微波爐烤紅薯用什么火多少分鐘
微波爐烤紅薯需要用中火烤制8-15分鐘 。
【微波爐烤紅薯用什么火多少分鐘】在使用微波爐烤制紅薯之前 ， 需要將紅薯清洗干凈 ， 清洗后 ， 保留外皮的水分 ， 然后用紙將紅薯包起來 ， 最后放入微波爐的托盤上 ， 用中火烤制8-15分鐘即可 。
紅薯是一種營養齊全而豐富的天然食品 ， 含有蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸 。另外 ， 維生素A的含量是馬鈴薯的100倍；糖、鈣和維生素B1、維生素B2的含量皆高出大米和面粉 。
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