為什么多穿衣服睡覺反而不暖
【為什么多穿衣服睡覺反而不暖】由于人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷 。
因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康 。
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