喝蜂蜜檸檬茶有什么禁忌
【喝蜂蜜檸檬茶有什么禁忌】禁忌:
1、檸檬是一種富含果酸的水果，所以檸檬水經期不要喝，以免腹痛;
2、不宜過酸，以免損傷牙釉質(為此可切1-2片檸檬，還可加入一勺蜂蜜，涼或溫開水直接沖泡飲用;
3、由于檸檬pH值低達2、5，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用 。不宜與阿司匹林同服;
4、喝檸檬水要適量，每天不宜超過1000毫升;
5、檸檬水不適合經常飲用，對胃黏膜有一定刺激，而蜂蜜或檸檬水放置在常溫中，提倡24小時內服用完畢;
6、檸檬水功效多，但副作用也不少，特別是對于脾胃不好的人來說，長時間喝檸檬水就傷害脾胃，并且營養不能快速消化;
7、檸檬含VC,可以美白，蜂蜜可以細膩皮膚，可是長期喝會長胖，所以如果不是很瘦的話，要注意保持身材，可以用蜂蜜把切好的檸檬片腌制起來 。不過聽說要放一段時間，讓蜂蜜和檸檬充分融合，這樣直接用水泡就好了.
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