一百克核桃仁多少熱量
【一百克核桃仁多少熱量】一百克核桃仁有627大卡熱量，核桃又稱胡桃、羌桃，與扁桃、榛子、腰果并成為“世界四大干果”；既可以生食、炒食，也可以榨油 。核桃仁即核桃中剝出來的仁，主要產于河北省和北京市京西等山區，山西、陜西、新疆等地也有分布 。核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能 。
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