纏帶式護(hù)膝要怎么纏
具體操作方法如下：
1、調(diào)整坐姿 ， 將綁帶卷好 。
2、伸直一條腿 ， 在膝蓋下方用護(hù)膝由內(nèi)向外 ， 其中左腿應(yīng)從上往下逆時(shí)針纏繞兩圈 ， 然后再向上重復(fù)纏繞 ， 注意新的一圈蓋住舊的一圈的一半 ， 在通過(guò)膝蓋時(shí)拉緊綁帶 。
【纏帶式護(hù)膝要怎么纏】3、覆蓋膝蓋后繼續(xù)纏10厘米左右或大腿長(zhǎng)度的三分之一；最后纏繞兩圈 ， 帶尾壓到綁帶圈下 。
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