銀耳大棗枸杞湯的功效有哪些呢 _

每個人幾乎都禁不住美食的誘惑，這是肯定的事情，而大家各自喜愛的美食也是有些不同的。許多人去過飯店喝過銀耳大棗枸杞湯，喝過之后就愛上了這道美味。而也對這種美味的湯肴有了濃厚的興趣，那么，銀耳大棗枸杞湯的功效有哪些呢？對于這種湯的一些功效，下面一起來看看接下來的具體的介紹。
【銀耳大棗枸杞湯的功效有哪些呢】銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補(bǔ)的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng)，是傳統(tǒng)的高級滋補(bǔ)品和珍貴藥用菌，具有潤肺補(bǔ)腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復(fù)肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術(shù)后病人和產(chǎn)婦，效果尤其顯著。也確實有美白效果。紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經(jīng) 。具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神、滋補(bǔ)元氣的功能。枸杞為中醫(yī)常用的滋補(bǔ)藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經(jīng)，有滋補(bǔ)護(hù)肝、強(qiáng)壯筋骨、養(yǎng)血明目、潤肺止咳之功效。可用于肝腎虛弱所致的頭暈?zāi)垦！⑦z精、咳嗽、視力減退等癥狀。
所需食材：銀耳30克、紅棗20克、枸杞子一小把
制作方法：
1、紅棗用水洗凈備用
2、銀耳放盆里用水泡發(fā)，涼水溫水均可用。
3、泡發(fā)的銀耳用手掰成小塊。
4、剪去蒂部黃色部分，洗凈備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）。
5、枸杞洗凈備用。
6、銀耳放入高壓鍋中，加適量水。
7、放入紅棗。封閉高壓鍋煮1小時。
8、放入枸杞，悶5分鐘，盛出即可食用。
銀耳大棗枸杞湯的功效有哪些呢？關(guān)于銀耳大棗枸杞湯的一些功效，已經(jīng)給大家進(jìn)行了較為詳細(xì)的介紹，這種湯具有很好的滋補(bǔ)的效果，而且對于各種身體不適的癥狀都會有調(diào)理緩解的作用。因此大家在生活中都是可以多喝點這樣的滋補(bǔ)的湯的。

銀耳大棗枸杞湯的功效有哪些呢

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