每天早上吃雞蛋煮面條會缺營養嗎
1、人體需要的營養素有42種，但最基本的七大營養素很難達到 。在雞蛋煮面條中，其中面條里有碳水化合物，雞蛋里有蛋白質，油里面有脂肪，有水，所以不會缺營養 。
【每天早上吃雞蛋煮面條會缺營養嗎】2、身體獲取的營養不會只是早餐，還有中餐晚餐，早餐吃面條會給上午的工作提供足夠的熱量，對身體是有好處的 。
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