辟谷期間可以喝酸奶嗎
一般情況下，辟谷期間是不能喝酸奶的 。原因如下：
【辟谷期間可以喝酸奶嗎】1、酸奶中含有乳酸菌，空腹食用會容易刺激腸胃，影響腸胃消化功能，引起身體不適 。
2、酸奶中的蛋白質含量比較高，辟谷期間食用酸奶會使胃酸的濃度增加，消化功能受到影響 。
建議在辟谷期間喝蜂蜜水和自來水 。
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