什么是喪失自我
一般人時常會在緊要關頭時常發生類似自身抽離的情況,如以一個旁觀者的角度看著自己自動運作 。這樣與自己的情緒保持距離有助于控制焦慮,感覺與身體分離則可釋放天賦的能力或直覺 。例如:身體某部份失去知覺、感覺與自身情感疏離、產生隱形的感覺、無法認識鏡中自己、同時用旁觀者和參與者的角度看自己 。
【什么是喪失自我】一般人在面臨壓力或極度危險時,會發生偶爾的短暫抽離,屬于輕微自我感喪失的正常現象 。但嚴重的患者則是會出現非常壓力所引起的重復抽離,通常是長期的心理創傷、強烈無助感和無可歸屬感,嚴重自我感喪失會讓患者長期覺得自己活在夢中,有的會靠自殘等不良方式找回存在感,甚至對自己的身體發生異變也毫無察覺 。
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