山藥和什么一起煮湯好
推薦和紅棗、干龍眼一起煲湯較好 。
食材：
紅棗10顆、干龍眼10顆、蓮子10顆、枸杞適量、山藥300g、冰糖50g、白醋適量 。
做法：
【山藥和什么一起煮湯好】山藥去皮切塊泡于水中 ， 為防止山藥發黑 ， 可在水中滴幾滴白醋；將干桂圓、紅棗和蓮子清洗干凈并泡軟；配料準備好后 ， 三碗水煮沸 ， 把山藥、紅棗、枸杞和桂圓放進鍋里；大火燒30分鐘 ， 轉至小火煮20分鐘 ， 加入冰糖攪拌均勻即可食用 。
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