怎么做安徽街邊小吃:豬血豆腐簡單又好吃?需要哪些食材?小編教你做法竅門,可以輕松做出正宗安徽街邊小吃:豬血豆腐 。
【安徽街邊小吃:豬血豆腐的做法(青少年食譜)】
這道菜主要食材是豬血和豆腐!豬血(豬紅):又稱液體肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效 。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養(yǎng)成分 。豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解後,產(chǎn)生一種解毒、清腸分解物,能夠與侵入人體內(nèi)的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化合反應(yīng),易於毒素排出體外 。長期接觸有毒有害粉塵的人,特別是每日駕駛車輛的司機,應(yīng)多吃豬血 。另外,豬血富含鐵,對貧血而面色蒼白者有改善作用,是排毒養(yǎng)顏的理想食物 。豬血一年四季都有售,以色正新鮮、無夾雜豬毛和雜質(zhì)、質(zhì)地柔軟、非病豬之血為優(yōu) 。
做安徽街邊小吃:豬血豆腐需要什么材料老豆腐200克,豬血200克,小蔥幾根,香菜三棵,大蒜頭1個,生姜幾片,花椒20粒,八角2個,鹽3克,雞精1勺,胡椒半勺,尖椒2個,醬油半勺
安徽街邊小吃:豬血豆腐怎么做好吃又簡單
做法分解1:豆腐切塊
做法分解2:鍋里倒油燒熱,到入豆腐
做法分解3:將豆腐炸至金黃撈出鍋備用!
做法分解4:適量油,加入八角花椒和生姜爆香后到入豬血!
做法分解5:豬血變色后加入大蒜!
做法分解6:再加入適量水,到入炸好的豆腐!大火燒開
做法分解7:加入醬油和尖椒!
做法分解8:上色后加入調(diào)料
做法分解9:翻炒均勻出鍋,加蔥和香菜
做法分解10:成品圖,一口一塊超美味
安徽街邊小吃:豬血豆腐的做法竅門。
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