肩頸按摩的好處
【肩頸按摩的好處】頸部非常重要，頸椎管內的脊髓與人的生命中樞延髓相連，支配全身的大部分神經都通過這里，是腦與全身信息傳遞的樞紐，也是血液上送頭部，空氣、飲食進入人體的主要通路 。頸椎要支撐頭部的重量，又有很大的活動范圍，醫學|教育網搜集整理而且活動頻繁，易于勞損和退化 。做頸部的保健按摩，可改善頸部的血液循環，增加頸部肌肉的力量，保持項韌帶的彈性，加強頸椎小關節的穩定性 。長期堅持可令頸部活動靈活，能有效防治落枕、頸椎病、頭痛頭暈、頸肩臂疼痛麻木等病癥 。
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