最好吃的澳洲牛仔骨怎么做

主料:牛仔骨;
配料:橄欖油,醬料,水果 。
做法如下:
【最好吃的澳洲牛仔骨怎么做】用廚房用紙將牛仔骨表面的血水擦干;在保鮮盒中倒入適量醬料和少許橄欖油拌勻;將每塊牛仔骨蘸滿醬料,用手抓勻后碼放在保鮮盒中冷藏腌制;將鍋燒熱后,把腌好牛仔骨放入鍋中,中火加熱2分鐘至表面有血水冒出時翻面;翻面后繼續加熱1分鐘到2分鐘,關火;將煎好的牛仔骨取出放在案板上,用刀分割成小塊;擺盤放上水果裝飾即可 。

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