關于衛生方面的知識

一、養成講究個人衛生的良好習慣 , 做到勤洗澡、勤換衣、褲、勤理發、勤剪指甲;
二、講究飲食衛生 , 不喝生水 , 不吃生、冷和不清潔的食物 , 不喝酒 , 不暴飲暴食 , 飯前便后要洗手 , 飯后半小時內禁止做劇烈運動 , 不隨便使用他人的生活用品和餐具;
【關于衛生方面的知識】三、注意用眼衛生 , 必須堅持天天做眼保健操 , 看書寫字姿勢端正 , 做到三個一(一尺、一拳、一寸) , 學校定期檢查視力 , 及時矯正眼病 。

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